运动和饮食对人体骨矿含量的影响是相当大的。实际观测证明运动员桡骨及脊柱的骨矿含量明显高于对照组。摄入钙相同的情况下，从事体力劳动的人比不活动的人可 保持较高的骨骼健康状态。

　　孕妇骨密度检查主要是看孕妇本身的钙质储备情况，还有就是胎儿是否有足够的钙质可以吸收，以保证胚胎的正常发育。

　　骨密度检查对于孕妇来说是非常重要的，因为怀孕之后身体内分泌会有所改变，关节的韧性会降低，而且胎儿也需要大量的钙质来保证正常的生长发育，这样孕妇就很容易有骨密度降低的情况，如果没有及时的发现和改善，可能会导致孕妇得骨软化症或者是骨质疏松等疾病，而且胚胎的发育也会受到影响。所以骨密度检查的作用，就是能及时的发现孕妇的钙质是否充足，避免疾病的发生，保证胎儿的发育.

　　骨密度检查，一般第一次是在怀孕初期，也就是怀孕16周之前进行检查。第二次是在怀孕20周到24周之间，检查孕妇身体的钙质吸收情况。第三次是在怀孕后期，也就是怀孕28周的时候。

　　骨密度的检查主要是依靠专业的仪器，根据仪器所提供的数据，可以计算出T值和Z值，之后再跟正常人的数据进行对比得出结论。